¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bethany Smith & Angelina Lau

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:16:15
Clasificación: #276
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bethany Smith

Angelina Lau

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running72:25 (53%)

Stations55:20 (41%)

Roxzone8:34 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:03/km+15.1%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:08	-
SkiErg	5:56	279
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:47	277
Running 3	8:42	-
Sled Pull	10:02	279
Running 4	9:29	-
Burpee Broad Jump	9:32	276
Running 5	9:23	-
Rowing	7:05	279
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:36	279
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	8:22	278
Running 8	10:38	-
Wall Balls	9:00	274
Running Total	1:12:25	268
Roxzone Total	8:34	243

HYROX Race Analysis: Bethany Smith & Angelina Lau

Bethany Smith

Angelina Lau

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bethany Smith

Angelina Lau

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales