¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucy Ettridge & Adam Fowler

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:42:38
Clasificación: #418
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucy Ettridge

Adam Fowler

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:52 (54%)

Stations34:49 (34%)

Roxzone12:03 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+5.8%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:14	494
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:44	463
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:16	487
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:33	454
Running 5	6:52	-
Rowing	5:53	486
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:58	306
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	0:03	6
Running 8	7:45	-
Wall Balls	8:08	433
Running Total	55:52	388
Roxzone Total	12:03	468

HYROX Race Analysis: Lucy Ettridge & Adam Fowler

Lucy Ettridge

Adam Fowler

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucy Ettridge

Adam Fowler

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales