¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lesley Murray & Claire Evans

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:09:12
Clasificación: #946
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lesley Murray

Claire Evans

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:07 (57%)

Stations48:18 (37%)

Roxzone7:51 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:08/km+7.7%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:36	1226
Running 2	8:40	-
Sled Push	2:42	1187
Running 3	8:32	-
Sled Pull	5:35	1145
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	8:49	1113
Running 5	9:17	-
Rowing	6:11	1043
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:30	1022
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	5:49	949
Running 8	11:08	-
Wall Balls	11:06	-
Running Total	1:13:07	945
Roxzone Total	7:51	875

HYROX Race Analysis: Lesley Murray & Claire Evans

Lesley Murray

Claire Evans

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lesley Murray

Claire Evans

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales