¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kirsty Lyall & Stephanie Stewart

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:21:59
Clasificación: #79
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

Kirsty Lyall

Stephanie Stewart

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:59 (57%)

Stations30:40 (37%)

Roxzone4:24 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:53/km+1.2%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:29	62
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:17	50
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:57	66
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:45	78
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	73
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:54	50
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:42	97
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:39	71
Running Total	46:59	86
Roxzone Total	4:24	61

HYROX Race Analysis: Kirsty Lyall & Stephanie Stewart

Kirsty Lyall

Stephanie Stewart

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kirsty Lyall

Stephanie Stewart

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales