¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rhianna Bell & Ruth Munro

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:41:10
Clasificación: #131
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Rhianna Bell

Ruth Munro

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running60:11 (59%)

Stations35:09 (35%)

Roxzone5:54 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:31/km+20.1%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:50	119
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:17	52
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:47	116
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:50	116
Running 5	7:58	-
Rowing	6:06	137
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:49	36
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:22	83
Running 8	9:28	-
Wall Balls	6:08	122
Running Total	1:00:11	132
Roxzone Total	5:54	113

HYROX Race Analysis: Rhianna Bell & Ruth Munro

Rhianna Bell

Ruth Munro

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rhianna Bell

Ruth Munro

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales