¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Liam Shallicker & Kieran Yates

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:54:25
Clasificación: #12
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Liam Shallicker

Kieran Yates

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:07 (53%)

Stations22:45 (42%)

Roxzone2:36 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:38/km+12.6%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:38	39
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:52	37
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:56	19
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:07	37
Running 5	3:37	-
Rowing	4:05	53
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:43	127
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:44	36
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	29:07	8
Roxzone Total	2:36	7

HYROX Race Analysis: Liam Shallicker & Kieran Yates

Liam Shallicker

Kieran Yates

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Liam Shallicker

Kieran Yates

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales