¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aidan Mcmillan

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:15:35
Clasificación: #1421
Clasificación GE: #235
Categoría: SOLO · OPEN

Aidan Mcmillan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running68:24 (50%)

Stations57:28 (42%)

Roxzone9:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:33/km+49.6%21.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	6:23	1477
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:25	1064
Running 3	8:20	-
Sled Pull	7:20	1442
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	10:05	1406
Running 5	7:55	-
Rowing	6:35	1442
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	3:33	1392
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	7:36	1260
Running 8	12:43	-
Wall Balls	12:31	1346
Running Total	1:08:24	1426
Roxzone Total	9:47	1325

HYROX Race Analysis: Aidan Mcmillan

Aidan Mcmillan

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aidan Mcmillan

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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