¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andres Gómez & Silvia Lagos

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:17:41
Clasificación: #950
Clasificación GE: #201
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andres Gómez

Silvia Lagos

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running96:05 (70%)

Stations32:52 (24%)

Roxzone8:49 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:01/km+18.5%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:48	-
SkiErg	4:55	1163
Running 2	11:22	-
Sled Push	2:19	715
Running 3	11:27	-
Sled Pull	3:39	604
Running 4	11:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	186
Running 5	11:46	-
Rowing	5:36	1000
Running 6	12:31	-
Farmers Carry	1:55	644
Running 7	13:28	-
Sandbag Lunges	4:49	776
Running 8	14:15	-
Wall Balls	6:49	867
Running Total	1:36:05	950
Roxzone Total	8:49	903

HYROX Race Analysis: Andres Gómez & Silvia Lagos

Andres Gómez

Silvia Lagos

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andres Gómez

Silvia Lagos

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales