¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Grant McArthur & Jack Thompson

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:57:56
Clasificación: #9
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Grant McArthur

Jack Thompson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:39 (56%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone3:00 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:05/km+7.0%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:49	79
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:57	134
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:35	50
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:04	13
Running 5	4:07	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:39	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	32:39	10
Roxzone Total	3:00	11

HYROX Race Analysis: Grant McArthur & Jack Thompson

Grant McArthur

Jack Thompson

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Grant McArthur

Jack Thompson

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales