¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephanie Smith & Jonathan Smith

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:07
Clasificación: #569
Clasificación GE: #146
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stephanie Smith

Jonathan Smith

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:54 (54%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone8:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km-0.6%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:22	411
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:10	378
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:50	430
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	580
Running 5	6:04	-
Rowing	5:06	651
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:40	275
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:31	600
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:33	647
Running Total	47:54	500
Roxzone Total	8:58	663

HYROX Race Analysis: Stephanie Smith & Jonathan Smith

Stephanie Smith

Jonathan Smith

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephanie Smith

Jonathan Smith

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales