¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sylvain Giarolli & frederic Saint-Romain

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:32:12
Clasificación: #440
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sylvain Giarolli

frederic Saint-Romain

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:47 (58%)

Stations30:15 (33%)

Roxzone8:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+7.5%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:16	421
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:54	300
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:40	347
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	425
Running 5	7:07	-
Rowing	4:43	432
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:51	404
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:33	413
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:23	402
Running Total	53:47	452
Roxzone Total	8:14	457

HYROX Race Analysis: Sylvain Giarolli & frederic Saint-Romain

Sylvain Giarolli

frederic Saint-Romain

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sylvain Giarolli

frederic Saint-Romain

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales