¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Larisa Vasilyeva

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · RUS

Tiempo Total: 01:53:26
Clasificación: #221
Clasificación GE: #29
Categoría: SOLO · PRO

Larisa Vasilyeva

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:37 (42%)

Stations58:21 (51%)

Roxzone7:32 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:57/km+7.7%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:20	-
SkiErg	5:56	241
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:07	222
Running 3	5:23	-
Sled Pull	14:26	241
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	150
Running 5	5:23	-
Rowing	6:20	236
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	4:06	227
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:48	223
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:13	226
Running Total	47:37	210
Roxzone Total	7:32	186

HYROX Race Analysis: Larisa Vasilyeva

Larisa Vasilyeva

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Larisa Vasilyeva

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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