¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emma Johansson

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tiempo Total: 02:21:01
Clasificación: #783
Clasificación GE: #62
Categoría: SOLO · OPEN

Emma Johansson

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running80:01 (57%)

Stations49:19 (35%)

Roxzone11:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:00/km+70.2%26.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	14:30	-
SkiErg	5:41	684
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:13	594
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:55	567
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	12:35	779
Running 5	11:10	-
Rowing	6:03	722
Running 6	10:27	-
Farmers Carry	2:34	566
Running 7	10:52	-
Sandbag Lunges	6:54	691
Running 8	12:08	-
Wall Balls	6:24	423
Running Total	1:20:01	792
Roxzone Total	11:45	746

HYROX Race Analysis: Emma Johansson

Emma Johansson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emma Johansson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales