¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aurélie Rousic & Christian Nossein

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:14:45
Clasificación: #121
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aurélie Rousic

Christian Nossein

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:22 (55%)

Stations28:28 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+9.2%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:21	275
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:39	379
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:44	174
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	49
Running 5	5:35	-
Rowing	4:34	180
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	131
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:18	183
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	153
Running Total	41:22	120
Roxzone Total	5:01	56

HYROX Race Analysis: Aurélie Rousic & Christian Nossein

Aurélie Rousic

Christian Nossein

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aurélie Rousic

Christian Nossein

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales