¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Smith

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:09:08
Clasificación: #1230
Clasificación GE: #73
Categoría: SOLO · OPEN

Andrew Smith

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:31 (37%)

Stations63:15 (49%)

Roxzone18:26 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+6.1%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:15	-
SkiErg	5:36	1720
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:54	1110
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:27	1171
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	14:00	1566
Running 5	5:35	-
Rowing	5:26	1223
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:27	1317
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	9:06	1275
Running 8	6:55	-
Wall Balls	15:19	-
Running Total	47:31	985
Roxzone Total	18:26	1282

HYROX Race Analysis: Andrew Smith

Andrew Smith

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Smith

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales