¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sze Long Cheung & 坪井ミサト Sachi Uozumi

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · JPN

Tiempo Total: 01:01:55
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running30:36 (50%)

Stations24:15 (39%)

Roxzone6:55 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:50/km+6.4%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	5
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:34	24
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:43	6
Running 5	3:32	-
Rowing	4:42	16
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:50	7
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:34	1
Running Total	30:36	2
Roxzone Total	6:55	1

HYROX Race Analysis: Sze Long Cheung & 坪井ミサト Sachi Uozumi

Sze Long Cheung

坪井ミサト Sachi Uozumi

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sze Long Cheung

坪井ミサト Sachi Uozumi

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sze Long Cheung

坪井 ミサト Sachi Uozumi

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sze Long Cheung

坪井 ミサト Sachi Uozumi

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

坪井ミサト Sachi Uozumi

坪井ミサト Sachi Uozumi