¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xi Min Lum & Phoebe Tan

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:51:10
Clasificación: #533
Clasificación GE: #152
Categoría: DOUBLES · OPEN

Xi Min Lum

Phoebe Tan

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:00 (49%)

Stations42:03 (38%)

Roxzone14:13 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km+4.9%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:13	-
SkiErg	5:40	968
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:35	848
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:51	912
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:50	755
Running 5	6:22	-
Rowing	5:45	577
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	4:12	796
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:04	691
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:06	489
Running Total	55:00	497
Roxzone Total	14:13	502

HYROX Race Analysis: Xi Min Lum & Phoebe Tan

Xi Min Lum

Phoebe Tan

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xi Min Lum

Phoebe Tan

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales