¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephanie Chan & Ashley Lim

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:35:38
Clasificación: #335
Clasificación GE: #68
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stephanie Chan

Ashley Lim

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:53 (55%)

Stations29:59 (31%)

Roxzone12:52 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+9.7%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:58	-
SkiErg	4:54	280
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:49	173
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:25	218
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:33	101
Running 5	6:44	-
Rowing	5:04	134
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:08	526
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:56	280
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	52:53	-
Roxzone Total	12:52	358

HYROX Race Analysis: Stephanie Chan & Ashley Lim

Stephanie Chan

Ashley Lim

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephanie Chan

Ashley Lim

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales