¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Tan & Di Wern Phoon

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:30:36
Clasificación: #252
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Tan

Di Wern Phoon

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:05 (53%)

Stations31:21 (35%)

Roxzone11:15 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:01/km+15.5%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:02	422
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	830
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:25	638
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	65
Running 5	5:55	-
Rowing	5:21	303
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:37	65
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:11	400
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	48:05	320
Roxzone Total	11:15	221

HYROX Race Analysis: Amy Tan & Di Wern Phoon

Amy Tan

Di Wern Phoon

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Tan

Di Wern Phoon

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales