¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eric Ong

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:21:54
Clasificación: #151
Clasificación GE: #41
Categoría: SOLO · OPEN

Eric Ong

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:42 (47%)

Stations34:35 (42%)

Roxzone8:41 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+9.5%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:28	154
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:39	542
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:20	153
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	161
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	167
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:27	300
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:50	139
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	38:42	208
Roxzone Total	8:41	140

HYROX Race Analysis: Eric Ong

Eric Ong

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eric Ong

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales