¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Woolley & Leah Douglas

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:29
Clasificación: #363
Clasificación GE: #63
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Woolley

Leah Douglas

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:45 (49%)

Stations35:31 (40%)

Roxzone9:18 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+12.0%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:25	315
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:12	228
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:37	396
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:08	618
Running 5	5:16	-
Rowing	4:20	51
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:17	514
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:05	449
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:27	454
Running Total	43:45	331
Roxzone Total	9:18	208

HYROX Race Analysis: Daniel Woolley & Leah Douglas

Daniel Woolley

Leah Douglas

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Woolley

Leah Douglas

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales