¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Say Yeow Lee & Lynn Huey Ng

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:30:44
Clasificación: #539
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Say Yeow Lee

Lynn Huey Ng

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:27 (50%)

Stations34:28 (38%)

Roxzone10:54 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+8.9%20.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:37	-
SkiErg	4:35	649
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:05	940
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:29	894
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	339
Running 5	5:04	-
Rowing	5:04	629
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	623
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:53	697
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	45:27	-
Roxzone Total	10:54	456

HYROX Race Analysis: Say Yeow Lee & Lynn Huey Ng

Say Yeow Lee

Lynn Huey Ng

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Say Yeow Lee

Lynn Huey Ng

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales