¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tsz Bong Cheng & Hoi Ka Kong

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:48:49
Clasificación: #894
Clasificación GE: #115
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tsz Bong Cheng

Hoi Ka Kong

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:49 (52%)

Stations38:11 (35%)

Roxzone13:55 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:06/km+16.6%17.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:54	-
SkiErg	5:21	1340
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:56	876
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:25	1158
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:03	1073
Running 5	6:34	-
Rowing	5:36	1047
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:11	908
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:56	751
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	56:49	908
Roxzone Total	13:55	823

HYROX Race Analysis: Tsz Bong Cheng & Hoi Ka Kong

Tsz Bong Cheng

Hoi Ka Kong

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tsz Bong Cheng

Hoi Ka Kong

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales