¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Weiliang Zhuang & Laura Thia

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:50:46
Clasificación: #976
Clasificación GE: #244
Categoría: DOUBLES · OPEN

Weiliang Zhuang

Laura Thia

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:48 (53%)

Stations37:29 (34%)

Roxzone14:33 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:21/km+2.1%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:22	-
SkiErg	4:43	851
Running 2	6:30	-
Sled Push	4:25	1352
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:06	1158
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:16	862
Running 5	7:00	-
Rowing	5:27	1016
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:01	709
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:21	909
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	58:48	-
Roxzone Total	14:33	925

HYROX Race Analysis: Weiliang Zhuang & Laura Thia

Weiliang Zhuang

Laura Thia

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Weiliang Zhuang

Laura Thia

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales