¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna Mcglade & Lachlan Gronow

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 00:58:33
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:14 (50%)

Stations23:35 (40%)

Roxzone5:48 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:39/km+9.9%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	3
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:42	1
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:19	3
Running 5	3:35	-
Rowing	4:16	2
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:19	1
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	29:14	1
Roxzone Total	5:48	1

HYROX Race Analysis: Anna Mcglade & Lachlan Gronow

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anna Mcglade

Lachlan Gronow

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales