¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ernest Chia & Kaylene Ng

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:20:22
Clasificación: #24
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ernest Chia

Kaylene Ng

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:09 (52%)

Stations29:02 (36%)

Roxzone9:16 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+1.7%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:30	133
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:12	83
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:41	52
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:28	112
Running 5	5:13	-
Rowing	5:02	88
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:21	44
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:54	9
Running Total	42:09	28
Roxzone Total	9:16	39

HYROX Race Analysis: Ernest Chia & Kaylene Ng

Ernest Chia

Kaylene Ng

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ernest Chia

Kaylene Ng

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales