¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jakkapat Phanrassameetong & Anna Davies

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:02:10
Clasificación: #1312
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jakkapat Phanrassameetong

Anna Davies

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:41 (52%)

Stations39:45 (33%)

Roxzone18:48 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:58/km+52.1%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:19	-
SkiErg	5:07	1250
Running 2	6:18	-
Sled Push	5:05	1397
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:46	1291
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:30	990
Running 5	7:12	-
Rowing	6:19	1401
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:14	1152
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	4:32	690
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:12	814
Running Total	1:03:41	1297
Roxzone Total	18:48	1383

HYROX Race Analysis: Jakkapat Phanrassameetong & Anna Davies

Jakkapat Phanrassameetong

Anna Davies

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jakkapat Phanrassameetong

Anna Davies

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales