¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucy Wilson

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:46:59
Clasificación: #294
Clasificación GE: #61
Categoría: SOLO · OPEN

Lucy Wilson

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:49 (47%)

Stations44:05 (41%)

Roxzone13:08 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+0.3%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:53	47
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:41	2
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:19	496
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:44	687
Running 5	5:49	-
Rowing	5:19	109
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:00	85
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:22	399
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:47	239
Running Total	49:49	368
Roxzone Total	13:08	341

HYROX Race Analysis: Lucy Wilson

Lucy Wilson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucy Wilson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales