¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 旭阳白 & 子青杨

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:05:33
Clasificación: #15
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

旭白

Carrera vs Ejercicios

Running32:53 (50%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone6:26 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+5.6%3.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:52	37
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:27	56
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:01	45
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:18	46
Running 5	4:11	-
Rowing	4:14	41
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:50	53
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:28	27
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:09	21
Running Total	32:53	13
Roxzone Total	6:26	12

HYROX Race Analysis: 旭阳白 & 子青杨

旭阳白

子青杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

旭阳白

子青杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

旭阳 白

子青 杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

旭阳 白

子青 杨

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

旭阳白

子青杨

旭阳白

子青杨