¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonty Wood

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · NZL

Tiempo Total: 01:11:44
Clasificación: #67
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · PRO

Jonty Wood

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:06 (45%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone7:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+6.2%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:15	135
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:05	41
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:36	48
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:56	109
Running 5	3:48	-
Rowing	4:20	65
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:53	92
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:18	71
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:27	60
Running Total	32:06	105
Roxzone Total	7:52	94

HYROX Race Analysis: Jonty Wood

Jonty Wood

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonty Wood

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales