¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rallian Sebalda

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:16:28
Clasificación: #106
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · PRO

Rallian Sebalda

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:02 (43%)

Stations35:25 (46%)

Roxzone8:05 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:08/km+16.3%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:16	147
Running 2	3:28	-
Sled Push	4:40	241
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:20	114
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	187
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	89
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:25	233
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:46	121
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:00	39
Running Total	33:02	129
Roxzone Total	8:05	104

HYROX Race Analysis: Rallian Sebalda

Rallian Sebalda

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rallian Sebalda

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales