¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mario Sanchez

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:19:11
Clasificación: #134
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Mario Sanchez

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:16 (39%)

Stations38:51 (49%)

Roxzone9:09 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:55/km+13.6%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	87
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:40	108
Running 3	3:23	-
Sled Pull	6:12	180
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:41	200
Running 5	3:40	-
Rowing	4:35	172
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	3:13	355
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	5:04	155
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:17	191
Running Total	31:16	83
Roxzone Total	9:09	181

HYROX Race Analysis: Mario Sanchez

Mario Sanchez

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mario Sanchez

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales