¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rueangrit To-Ngam & Patharawut Teeranumpongwanich

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Tiempo Total: 01:01:02
Clasificación: #24
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Rueangrit To-Ngam

Patharawut Teeranumpongwanich

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:23 (48%)

Stations24:50 (41%)

Roxzone6:54 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:41/km+2.6%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:45	32
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:42	92
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:54	45
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	17
Running 5	3:27	-
Rowing	4:06	33
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:51	12
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:57	49
Running Total	29:23	24
Roxzone Total	6:54	21

HYROX Race Analysis: Rueangrit To-Ngam & Patharawut Teeranumpongwanich

Rueangrit To-Ngam

Patharawut Teeranumpongwanich

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rueangrit To-Ngam

Patharawut Teeranumpongwanich

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales