¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sunita Sriruck & Chonlatip Wongson

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Tiempo Total: 01:23:21
Clasificación: #38
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

Sunita Sriruck

Chonlatip Wongson

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:42 (49%)

Stations33:02 (40%)

Roxzone9:43 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+13.8%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:36	45
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:48	69
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:06	51
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	83
Running 5	4:35	-
Rowing	5:20	76
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	38
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:14	39
Running Total	40:42	35
Roxzone Total	9:43	39

HYROX Race Analysis: Sunita Sriruck & Chonlatip Wongson

Sunita Sriruck

Chonlatip Wongson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sunita Sriruck

Chonlatip Wongson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales