¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bambi Ko & Beatrix Sio

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HYROX

Tiempo Total: 01:31:28
Clasificación: #62
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · PRO

Bambi Ko

Beatrix Sio

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:26 (52%)

Stations31:57 (35%)

Roxzone12:09 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+4.1%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:25	-
SkiErg	4:40	57
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:23	21
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:56	43
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	74
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	47
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:13	68
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:31	51
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:06	34
Running Total	47:26	75
Roxzone Total	12:09	69

HYROX Race Analysis: Bambi Ko & Beatrix Sio

Bambi Ko

Beatrix Sio

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bambi Ko

Beatrix Sio

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales