¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Orasa Horachaikul & Ainsley Henderson

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:55:27
Clasificación: #92
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Orasa Horachaikul

Ainsley Henderson

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:13 (55%)

Stations38:51 (34%)

Roxzone13:28 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:54/km+26.0%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:38	-
SkiErg	4:30	31
Running 2	6:28	-
Sled Push	4:20	83
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:59	74
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:49	87
Running 5	7:39	-
Rowing	5:11	61
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:25	85
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:49	84
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:48	83
Running Total	1:03:13	96
Roxzone Total	13:28	85

HYROX Race Analysis: Orasa Horachaikul & Ainsley Henderson

Orasa Horachaikul

Ainsley Henderson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Orasa Horachaikul

Ainsley Henderson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales