¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Li & Darren Lee

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:21:58
Clasificación: #568
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marco Li

Darren Lee

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:30 (54%)

Stations27:30 (34%)

Roxzone10:03 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:34/km+36.9%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:07	405
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:22	881
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:35	336
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:25	666
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	715
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:31	168
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:55	655
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:50	125
Running Total	44:30	753
Roxzone Total	10:03	430

HYROX Race Analysis: Marco Li & Darren Lee

Marco Li

Darren Lee

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Li

Darren Lee

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales