¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Duncan & Nattapol Srijunnue

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:33:42
Clasificación: #1026
Clasificación GE: #248
Categoría: DOUBLES · OPEN

David Duncan

Nattapol Srijunnue

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:55 (53%)

Stations30:39 (33%)

Roxzone13:13 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+30.0%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:16	708
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:45	164
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:32	310
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:23	1446
Running 5	5:51	-
Rowing	4:34	458
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:55	1038
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:53	1194
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:21	485
Running Total	49:55	1098
Roxzone Total	13:13	1064

HYROX Race Analysis: David Duncan & Nattapol Srijunnue

David Duncan

Nattapol Srijunnue

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Duncan

Nattapol Srijunnue

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales