¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Lee & Mcj Jackie

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AFG

Tiempo Total: 01:39:01
Clasificación: #1192
Clasificación GE: #286
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Lee

Mcj Jackie

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:02 (56%)

Stations30:38 (31%)

Roxzone13:24 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km-3.2%19.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:10	-
SkiErg	4:41	1325
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:13	680
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:30	1416
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	390
Running 5	6:07	-
Rowing	4:46	751
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:24	278
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:42	1214
Running Total	55:02	1303
Roxzone Total	13:24	1103

HYROX Race Analysis: James Lee & Mcj Jackie

James Lee

Mcj Jackie

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Lee

Mcj Jackie

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales