¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Denise Che & Zher Yee Ooi

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:11:58
Clasificación: #12
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Denise Che

Zher Yee Ooi

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:59 (49%)

Stations28:08 (39%)

Roxzone8:56 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+0.4%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:35	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:04	85
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:18	46
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:59	6
Running 5	4:01	-
Rowing	5:06	47
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	27
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:57	13
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:30	108
Running Total	34:59	9
Roxzone Total	8:56	17

HYROX Race Analysis: Denise Che & Zher Yee Ooi

Denise Che

Zher Yee Ooi

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Denise Che

Zher Yee Ooi

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales