¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Jackson

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · ADAPTIVE · OPEN · AUS

Tiempo Total: 00:46:16
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Adam Jackson

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running8:59 (19%)

Stations28:31 (62%)

Roxzone8:49 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad1:07/km+1.6%32.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	0:41	-
SkiErg	4:58	1
Running 2	1:03	-
Sled Push	1:58	1
Running 3	1:03	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	1:01	-
Burpee Broad Jump	5:38	2
Running 5	1:04	-
Rowing	4:58	1
Running 6	1:04	-
Farmers Carry	0:54	1
Running 7	1:04	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	2:02	-
Wall Balls	4:14	2
Running Total	8:59	1
Roxzone Total	8:49	1

HYROX Race Analysis: Adam Jackson

Adam Jackson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Jackson

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales