¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 雨霞李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

Tiempo Total: 01:16:03
Clasificación: #26
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

雨李

雨霞李

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:17 (46%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone8:48 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km+2.8%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:04	61
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:17	37
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:13	33
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:36	60
Running 5	4:22	-
Rowing	5:22	128
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:30	14
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:04	61
Running Total	35:17	22
Roxzone Total	8:48	75

HYROX Race Analysis: 雨霞李

雨霞李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨霞李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨霞 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨霞 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雨霞李

雨霞李