¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 민국 김 & 민호 이

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:00:34
Clasificación: #17
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

민김

Carrera vs Ejercicios

Running32:13 (53%)

Stations21:51 (36%)

Roxzone6:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:02/km+12.1%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:45	19
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:16	1
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:01	97
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:20	65
Running 5	3:59	-
Rowing	3:57	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:36	83
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	11
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	32:13	23
Roxzone Total	6:34	21

HYROX Race Analysis: 민국 김 & 민호 이

민국 김

민호 이

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

민국 김

민호 이

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales