¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vanessa Benavides

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:11:43
Clasificación: #43
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · PRO

Vanessa Benavides

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:12 (48%)

Stations32:40 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+5.8%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:10	178
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:45	69
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:48	31
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:59	75
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:58	34
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:07	39
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	34:12	47
Roxzone Total	4:56	33

HYROX Race Analysis: Vanessa Benavides

Vanessa Benavides

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vanessa Benavides

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales