¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joy Engelbrecht

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · CUW

Tiempo Total: 02:20:13
Clasificación: #298
Clasificación GE: #69
Categoría: SOLO · OPEN

Joy Engelbrecht

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:08 (48%)

Stations57:19 (41%)

Roxzone15:50 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:24/km+13.3%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:49	275
Running 2	7:46	-
Sled Push	3:30	284
Running 3	8:10	-
Sled Pull	6:42	270
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	13:03	296
Running 5	9:16	-
Rowing	6:05	276
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	3:37	293
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	9:28	294
Running 8	9:47	-
Wall Balls	9:05	255
Running Total	1:07:08	298
Roxzone Total	15:50	297

HYROX Race Analysis: Joy Engelbrecht

Joy Engelbrecht

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joy Engelbrecht

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales