¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joanne Barrow & Ange Quantrell

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:32:46
Clasificación: #284
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joanne Barrow

Ange Quantrell

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:35 (54%)

Stations32:20 (35%)

Roxzone9:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+0.5%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:02	324
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:36	135
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:15	272
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:11	289
Running 5	6:39	-
Rowing	5:10	230
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:57	239
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:12	268
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:57	300
Running Total	50:35	281
Roxzone Total	9:56	287

HYROX Race Analysis: Joanne Barrow & Ange Quantrell

Joanne Barrow

Ange Quantrell

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joanne Barrow

Ange Quantrell

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales