¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Vallely & Ciaran Mcadam

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 00:54:52
Clasificación: #21
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Michael Vallely

Ciaran Mcadam

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running27:35 (50%)

Stations22:22 (41%)

Roxzone4:58 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:27/km+3.9%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:36	106
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:46	54
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:06	62
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:04	43
Running 5	3:33	-
Rowing	3:47	22
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:31	99
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:53	62
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:39	53
Running Total	27:35	20
Roxzone Total	4:58	36

HYROX Race Analysis: Michael Vallely & Ciaran Mcadam

Michael Vallely

Ciaran Mcadam

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Vallely

Ciaran Mcadam

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales