¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jade Williams

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:15:56
Clasificación: #343
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · OPEN

Jade Williams

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:58 (49%)

Stations58:54 (43%)

Roxzone10:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km+8.7%50.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:26	-
SkiErg	7:15	386
Running 2	6:07	-
Sled Push	5:34	379
Running 3	19:32	-
Sled Pull	4:04	5
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	10:07	332
Running 5	7:00	-
Rowing	7:03	379
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:29	200
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	9:59	368
Running 8	7:43	-
Wall Balls	12:23	352
Running Total	1:06:58	342
Roxzone Total	10:10	257

HYROX Race Analysis: Jade Williams

Jade Williams

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jade Williams

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales