¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Ryan

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:10:05
Clasificación: #1146
Clasificación GE: #282
Categoría: SOLO · OPEN

Matthew Ryan

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:59 (57%)

Stations47:43 (37%)

Roxzone8:27 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:15/km+0.4%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:58	-
SkiErg	5:22	1170
Running 2	9:12	-
Sled Push	3:02	525
Running 3	9:25	-
Sled Pull	6:50	951
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	7:26	964
Running 5	9:00	-
Rowing	5:11	838
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	2:11	568
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	6:30	861
Running 8	9:20	-
Wall Balls	11:11	1040
Running Total	1:13:59	1211
Roxzone Total	8:27	636

HYROX Race Analysis: Matthew Ryan

Matthew Ryan

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Ryan

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales