¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Derek Liang & Bryan Hamren

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:38:03
Clasificación: #240
Clasificación GE: #54
Categoría: DOUBLES · PRO

Derek Liang

Bryan Hamren

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:53 (52%)

Stations37:09 (38%)

Roxzone10:07 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:22/km+30.5%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:20	231
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:46	211
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:45	243
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:19	205
Running 5	6:34	-
Rowing	4:51	228
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:21	241
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:26	239
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:21	218
Running Total	50:53	233
Roxzone Total	10:07	230

HYROX Race Analysis: Derek Liang & Bryan Hamren

Derek Liang

Bryan Hamren

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Derek Liang

Bryan Hamren

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales